Hotline:
(+84-8)3 601 6161
Chuyển hoá hờn ghen
Các tin khác

Vì sao tôi ghen? Làm thế nào để chuyển hóa hờn ghen? Đó là câu hỏi được đặt ra tại buổi giao lưu của chương trình Hiểu về trái tim với các chiến sĩ công an tỉnh Đồng Nai.

Trong cuộc sống của chúng ta, ai cũng mong muốn mình bình yên và hạnh phúc. Nhưng khi trong suy nghĩ của chúng ta có bất kỳ một ý niệm nào đó nghi ngờ thì lập tức tất cả những cảm xúc bình yên biến bất. Nghi ngờ và hờn ghen là những cảm xúc khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, và chắc chắn không ai muốn mình rơi vào trạng thái tâm lý đó. Tuy nhiên, đã là cuộc sống thì làm sao tránh được sự nghi ngờ và hờn ghen nên vấn đề của chúng ta là tìm cách "xóa" nó đi.

Bản thân sự hờn ghen không bao giờ đem đến cho chúng ta nỗi khổ, nhưng vì chúng ta không chấp nhận nó, không nghĩ rằng mình đang ghen, mà nghĩ rằng mình đang bị thiệt thòi, bị lấy đi một cái gì đó và chính những thái độ đó đã cho chúng ta khổ. Thế thì làm sao chấp nhận được hờn ghen? Nếu chúng ta chấp nhận được hờn ghen như chấp nhận cái nhèo, chấp nhận cái cực, cái đau thì chúng ta sẽ đỡ khổ, đỡ buồn.

Khi ghen, chúng ta hay lấy lý do vì thương mà ghen, vì thương mà ghen. Song, nếu chúng ta biết rằng bản chất của thương là phải có hiến tặng, tức là mang đến sự bình yên và hạnh phúc cho người khác, biết chia sớt nỗi khổ của người khác thì nếu nói ghen vì thương là không đúng vì bản thân của cơn ghen không thể hiện nên bản chất của tình thương. Tình thương là mang đến cho người khác niềm vui và hạnh phúc, nhưng nếu đi ngược lại điều thì đó không phải là tình thương, mà chúng ta đang lấy đi chứ không phải cho. Thường ngày, người bạn đời cho chúng ta nhiều thứ: nụ cười, lắng nghe, chăm sóc, dễ thương…nhưng một ngày nào đó vì bất cứ hoàn cảnh nào những "cái cho" đó bị mất, khiến chúng ta không chấp nhận và mong muốn người bạn đời của mình tiếp tục cho những thứ mà trước nay chúng ta được hưởng. Chúng ta ghen tức là chúng ta đòi hỏi, khiến cho nhận thức của chúng ta thay đổi. Sự thật là chúng ta đang yêu chính bản thân mình, thương cho cái cảm xúc tổn thương vì bị bỏ rơi, bị mất giá trị trong mắt người kia. Bởi vậy, một khi bị cơn ghen lất át l‎y trí và cảm xúc, việc nhìn nhận lại vấn đề để có một câu trả lời hay một hướng giải quyết cho bản thân là điều vô cùng cần thiết.

Ta có tới hằng trăm nghệ thuật để nắm bắt trái tim người, không cần phải dùng tới cách hờn ghen bóng gió mà làm hư hại đến niềm tin kính lẫn nhau.